西安交通大学第二附属医院 皮肤科
女人长胡子可以采取脱毛处理、生活调整、药物调理等。
1.脱毛处理
可选择激光脱毛，利用激光破坏毛囊，抑制毛发生长，效果相对持久；也可使用脱毛膏，但需注意选择温和不刺激的产品，且脱毛后皮肤较敏感，要做好护理。
2.生活调整
保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。饮食上多吃富含雌激素的食物，如豆制品、南瓜等，有助于平衡体内激素。
3.药物调理
若因雄激素过高引起，可遵医嘱使用抗雄激素药物，如螺内酯片，调节体内激素水平，减少胡子生长。
