发布于 2026-05-22
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广东省妇幼保健院 妇科
月经期间是否可以喝玫瑰花茶,应根据实际情况来判断。
玫瑰花茶性温,富含维生素、单宁酸等成分,具有活血散瘀、调经止痛的功效。对于月经量少、经血排出不畅、轻微痛经的女性,经期饮用玫瑰花茶,能促进血液循环,帮助经血顺利排出,缓解痛经症状,还能舒缓情绪,改善经期烦躁、抑郁等不良情绪。
不过,月经量多的女性不建议喝,玫瑰花茶的活血作用可能会使经量进一步增多,甚至导致经期延长。此外,冲泡玫瑰花茶时不宜水温过高、浓度过大,且不要与茶叶同泡,以免影响其功效。