发布于 2026-06-05
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇一般从怀孕20周左右开始补充DHA较为适宜。
在怀孕20周后,胎儿的大脑和视网膜开始快速发育,而DHA是大脑和视网膜发育所需的重要营养素。此阶段胎儿对DHA的需求量逐渐增加,通过孕妇补充DHA可以为胎儿的大脑和视网膜发育提供充足的营养支持。
如果孕妇存在一些特殊情况,比如有早产风险等,可能需要在医生的指导下适当提前开始补充DHA,并且可能需要调整补充的剂量等。但一般来说,还是基于孕20周左右这个基础时间点,根据个体的特殊情况进行专业评估后再做调整。