发布于 2025-05-01
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朝阳市第二医院 骨外科
首先避免长时间的过度劳累,适当增加休息的时间。其次可以选择物理疗法进行缓解:例如小针刀,针灸等。同时在日常饮食方面多进食新鲜的水果蔬菜,加强机体的营养。并适当补充含钙的食物,例如牛奶。
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