发布于 2026-04-24
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内蒙古国际蒙医医院 传统内诊科
失眠盗汗一般见于肾阴虚,主要与长期身体过于劳累有关。需要多吃些滋阴补肾的食物缓解,比如桑葚、莲子、燕窝、枸杞、山药等。但是如果食疗效果不佳,就要遵医嘱服用补肾的药物治疗,可参考六味地黄丸、左归丸等。
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