发布于 2026-09-26
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广州医科大学附属第一医院 中医科
寒湿困脾肾阳虚可通过饮食调养、药物治疗、艾灸疗法等来处理。
1.饮食调养
多吃温热性、健脾祛湿食物,如羊肉、生姜、薏米、赤小豆等。避免生冷、油腻、甜食,以免加重寒湿。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用真武汤、归脾丸、右归丸等中成药进行调理。
3.艾灸疗法
艾灸中脘、关元、脾俞、肾俞等穴位,中脘、脾俞健脾,关元、肾俞温肾,每周2-3次,每次15-20分钟,以局部温热为宜,促进阳气生发,驱散寒湿。