发布于 2026-06-05
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复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼科国家重点
玩手机对眼睛有明显伤害,且伤害程度与使用时长、距离和环境密切相关。
手机屏幕发出的蓝光会穿透晶状体直达视网膜,长期照射可能损伤视网膜感光细胞,加速眼部老化。长时间低头看手机会使睫状肌持续收缩痉挛,引发视疲劳和干眼症,出现眼睛酸胀、干涩、视物模糊等症状。黑暗环境中玩手机,屏幕强光与周围黑暗形成强烈对比,会加重眼部负担,诱发暂时性视力下降。
出现眼睛酸胀、干涩、视力模糊等症状时,及时到眼科就诊,通过视力检查、眼压测量等明确眼部状态。