广东省人民医院 妇产科
人流后建议至少卧床休息2至3天,术后一周内如无不适可进行短时间、缓慢的户外活动。
术后较初两三天是身体恢复的关键期,应尽量卧床,这有助于减少出血、促进子宫收缩并缓解腹痛。一周后,如果自我感觉良好,阴道出血量很少且无腹痛,可以选择在天气晴朗、无风时进行短时间、缓步的户外散步,时间控制在15至30分钟内。这有助于改善心情、促进血液循环。
术后若出现出血量超过月经量、剧烈腹痛、发热或分泌物有异味等情况,无论是否在休息期内,都需立即就医。
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