胃下垂可通过典型症状、体格检查及影像学检查综合判断，其中影像学检查是确诊关键。
诊断需结合多维度评估：一、症状自查可关注餐后饱胀、上腹部隐痛、恶心等非特异性表现；二、体格检查时，患者仰卧屈膝，医生触诊上腹部判断胃位置是否下移；三、影像学检查（如钡餐造影或超声）明确胃角切迹位置，是确诊及分度的金标准。
瘦长体型者（身高/体重比例>1.5）因腹壁肌肉松弛更易发生；女性因妊娠、产后腹肌恢复不足，或长期节食、营养不良者，也属于高危人群。
症状随程度差异：1. 轻度（胃角切迹在髂嵴连线以上1-5cm）多无症状或偶发餐后饱胀；2. 中度（5-10cm）有持续性上腹部沉重感、嗳气；3. 重度（>10cm）伴随严重腹胀、体位性腹痛，甚至营养不良或贫血。
特殊人群需针对性排查：儿童罕见，若频繁呕吐、营养不良，需排查先天性胃固定异常；孕妇因子宫压迫出现暂时性症状，产后需腹式呼吸训练促进恢复；老年人因肌肉退化、消化减弱，胃下垂高发，优先非药物干预。
高危人群预防建议：瘦长体型者应避免过度节食，坚持适量力量训练增强腹肌；产后女性需尽早进行盆底肌康复；老年人需少食多餐，避免久坐，必要时使用胃托辅助缓解症状。
