脚滑囊炎主要表现为受累部位局部疼痛、肿胀、活动受限，急性发作期需休息、冰敷缓解症状，药物可辅助减轻疼痛，慢性病例需结合物理治疗与康复训练，特殊人群需针对性防护。
二、跟后滑囊炎：症状为跟腱后方或跟骨上方局部肿胀、压痛，行走或运动时疼痛加重，可能伴随局部皮温升高；治疗以减少跟腱压力为主，急性期冰敷每次15-20分钟，每日数次，慢性期使用矫形鞋垫，必要时药物缓解炎症。
三、跟腱下滑囊炎：症状表现为跟骨后方疼痛，局部压痛明显，站立或行走时疼痛加剧，可能伴随局部肿胀；治疗需避免跟腱过度牵拉，物理治疗可选择超声波或冲击波，急性期冷敷，慢性期结合康复训练改善局部血液循环。
四、足底滑囊炎：症状为足底靠近跟骨处疼痛，早晨起床或长时间站立后明显，按压有压痛；治疗选择缓冲性能好的鞋具，避免硬底鞋压迫，急性期冷敷，慢性期通过足底筋膜拉伸训练及物理治疗改善症状。
五、特殊人群注意：儿童脚滑囊炎多因运动损伤或鞋不合脚，需避免剧烈运动，选择软底透气鞋具，优先非药物干预；孕妇因体重增加及激素变化，建议穿支撑性好的鞋，避免长时间站立，适当抬高下肢减轻压力；老年人常合并骨质疏松或关节炎，治疗需兼顾整体健康，优先非药物干预，药物使用需评估副作用，避免长期使用。
