当发现谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高时，需先明确升高程度与诱因：生理性升高（如熬夜、饮酒）多可自行恢复，病理性升高（如肝炎、脂肪肝）需及时就医，明确病因后针对性治疗，避免自行用药，定期复查肝功能。
一、生理性转氨酶升高的应对：多因剧烈运动、饮酒、熬夜等引起，升高程度较轻（＜2倍正常值），无其他症状，去除诱因（如戒酒、规律作息）1-2周后复查可恢复，无需药物干预。
二、病理性转氨酶升高的常见病因：包括病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、非酒精性脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等，需通过病毒标志物、超声等检查明确病因，针对性治疗（如抗病毒、戒酒）。
三、特殊人群转氨酶升高注意事项：儿童需排查感染或先天性肝病，孕妇警惕妊娠急性脂肪肝，老年人注意药物相互作用导致的肝损伤，均需在医生指导下干预，避免延误病情。
四、转氨酶升高的干预与管理：优先非药物干预（戒酒、低脂饮食、规律作息），必要时遵医嘱使用保肝药物（如甘草酸制剂），首次升高后1个月复查，慢性肝病患者每3个月复查，控制基础疾病。
五、长期管理与复查建议：保持健康体重（BMI 18.5-23.9），避免使用肝毒性药物（如不明成分保健品），记录体重、血脂变化，定期监测肝功能，及时调整生活方式与治疗方案。
