冠状动脉粥样硬化最常发生于40岁以上人群,尤其男性、有高血压/糖尿病/血脂异常基础病者、长期吸烟或肥胖缺乏运动者,以及有早发冠心病家族史者。
- 年龄相关人群:40岁以上人群风险随年龄递增,男性55岁前风险低于女性,女性绝经后因雌激素下降风险接近男性,建议40岁后每3-5年筛查血脂、血压。
- 患有基础疾病的人群:高血压(血压持续>140/90mmHg)损伤血管内皮,糖尿病(血糖控制不佳)诱发代谢紊乱,血脂异常(LDL-C升高)促进脂质沉积,三者均需通过药物(如他汀类)和生活方式控制风险。
- 不良生活方式人群:长期吸烟损伤血管内皮,高盐高脂饮食升高血脂,缺乏运动降低代谢率,建议戒烟、每日<25g盐摄入、每周≥150分钟运动。
- 肥胖及家族遗传人群:BMI≥28kg/m2(尤其腹型肥胖)加速血管炎症,早发冠心病家族史(一级亲属<55/65岁患病)风险增加2-3倍,需定期监测心血管指标。
特殊人群提示:儿童青少年应培养健康饮食习惯(减少油炸食品、高糖饮料摄入),控制体重;女性绝经后需关注血压和血脂变化,每年体检增加颈动脉超声检查;糖尿病患者每日血糖控制在空腹4.4-7.0mmol/L,糖化血红蛋白<7%,延缓血管病变进展。