非糜烂性胃食管反流的治疗以非药物干预为核心，通过调整生活方式、优化饮食及行为习惯改善症状；症状明显时，可短期使用质子泵抑制剂等药物缓解，特殊人群需结合个体情况制定方案。
一、生活方式调整
控制体重，超重或肥胖者减重可降低反流频率；饮食管理，避免高脂、辛辣、酸性食物，餐后保持直立1-2小时，睡前3小时停止进食；戒烟限酒，减少咖啡因、巧克力摄入；睡眠时抬高床头15-20厘米，减少夜间反流。
二、药物治疗
质子泵抑制剂为一线药物，按需服用或规律治疗可有效抑制胃酸；H2受体拮抗剂适用于轻中度症状，短期使用需注意肝肾功能影响；促动力药可辅助改善食管清除功能，需医生评估后使用；药物选择需个体化，避免长期滥用，儿童患者优先非药物干预。
三、特殊人群管理
儿童患者以生活方式干预为主，调整喂养方式，避免强迫进食；老年患者需注意药物相互作用，优先选择安全剂量的质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂；孕妇以生活方式调整为主，药物使用需经产科医生评估；合并基础疾病者，需综合考虑药物对原发病的影响，必要时转诊消化专科。
四、其他注意事项
心理干预，焦虑或压力管理可缓解症状，可结合放松训练；定期复查，症状持续或加重时需就医排查并发症；避免自行停药或增减药量，药物治疗需按疗程完成，防止复发。
