肩袖损伤治疗以保守治疗和手术治疗为主，具体方法需根据损伤程度、患者年龄及健康状况选择。
一、保守治疗适用于损伤较轻、无明显功能障碍者。需避免肩关节过度活动（如举重、投掷），减少损伤加重风险；药物可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，需遵医嘱；物理治疗包括超声波、电疗及康复训练，增强肩袖肌群力量，改善关节活动度。
二、手术治疗适用于保守治疗无效、全层撕裂或存在明显功能障碍者。关节镜下肩袖修复术为微创手术，创伤小、恢复快，适用于多数患者；开放手术适用于撕裂较大或合并其他病变需广泛处理者，术后需长期康复训练预防关节粘连。
三、特殊人群治疗需个体化。儿童患者优先非手术保守治疗，避免手术影响骨骼发育，需在专业儿科骨科医生指导下进行康复；老年患者需评估基础疾病（如糖尿病、高血压）对手术的影响，优先保守治疗，同时加强营养预防骨质疏松；运动员需根据运动需求制定康复计划，术后需逐步恢复肌力与运动能力，避免过早重返赛场。
四、损伤程度与治疗方案匹配。部分撕裂且症状轻微者，可先保守治疗（休息+康复训练）；若症状持续3个月以上，考虑关节镜下部分修复术。全层撕裂患者，撕裂范围小且功能受限不明显时可保守，范围大或影响抬臂功能者建议手术修复。合并肩峰撞击综合征者，需同期行肩峰下减压术，解除压迫。
