胃下垂治疗以非药物干预为核心，辅以促胃肠动力药等药物，严重病例需手术治疗。非药物干预包括饮食调整、运动康复及体重管理，药物需遵医嘱使用，手术适用于保守治疗无效者。
二、非药物干预
1.饮食调整：少量多餐，避免暴饮暴食及高脂饮食，餐后平卧15-30分钟可减轻胃部负担。体重过轻者需适度增重，通过高蛋白、易消化食物改善营养状况。
2.运动康复：推荐腹式呼吸、散步等低强度运动，增强腹部肌肉力量；避免剧烈运动，以防加重胃部下垂。
3.生活习惯：减少久坐、弯腰负重，长期卧床者需在医生指导下逐步增加活动量，避免腹压突然增加。
三、药物辅助
促胃肠动力药（如多潘立酮）可增强胃蠕动，缓解腹胀、嗳气症状；伴胃黏膜损伤者可使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），需遵医嘱使用。儿童一般不建议使用促动力药，孕妇及哺乳期女性用药需权衡利弊。
四、手术治疗
适用于症状严重（如反复呕吐、体重持续下降）、保守治疗3-6个月无效者，常见术式为胃固定术，术后需短期禁食并逐步恢复饮食，定期复查评估胃部位置变化。
五、特殊人群管理
儿童需避免过度节食或挑食，家长应调整饮食结构，增加蛋白质及膳食纤维摄入；孕妇产后42天内避免长期卧床，适当进行凯格尔运动；老年人优先非药物干预，合并慢性病者需控制基础病以减轻胃部负担。
