早泄是男性常见的性功能障碍，治疗需以非药物干预（行为调节、心理疏导）为基础，必要时结合药物治疗（如按需服用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），同时调整生活方式（规律作息、适度运动），早期干预可降低心理负担，避免病情慢性化。
非药物干预措施：行为疗法（停-动法、挤压法）通过降低性刺激敏感度延长时间，适合不同年龄段人群；心理干预（认知行为疗法）帮助缓解焦虑，减少“表现焦虑”恶性循环，尤其适用于青少年及工作压力大的成年男性。
药物治疗规范：以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）为主，按需服用，不用于18岁以下人群及严重肝肾功能不全者，禁用于癫痫史或重度抑郁史患者。药物需在医生评估后使用，优先排除基础疾病影响。
特殊人群适配：合并糖尿病、高血压者需同步控制原发病（如血糖、血压达标），避免药物与原发病治疗冲突；老年人群需评估激素水平（睾酮缺乏），但需排除前列腺疾病风险；生活方式调整包括凯格尔运动（增强盆底肌）、均衡饮食（补充锌、维生素B族）、戒烟限酒，长期坚持可提升性功能及整体健康。
预防措施要点：避免长期熬夜、久坐及过度劳累，减少酒精摄入；适度运动（每周3次有氧运动+凯格尔运动）增强盆底肌功能；建立健康性观念，避免因文化偏见导致自我否定，定期与伴侣沟通性需求；合并慢性疾病者需定期监测，避免因病情进展加重性功能损伤。
