多发性软骨瘤不是绝症。它是一种起源于软骨化骨异常的良性骨肿瘤，多数生长缓慢、恶变率极低，通过规范监测与必要干预可有效控制病情，显著改善生活质量。
多发性软骨瘤（骨软骨瘤病）属于良性骨肿瘤，由软骨帽异常增生引发，常染色体显性遗传（父母患病时子女发病风险约50%）。好发于四肢长骨骨骺端，表现为局部硬性肿块，随骨骼生长缓慢增大，多数无明显症状，少数压迫周围组织出现疼痛或肢体畸形。
尽管恶变率极低（<1%），但成年后若肿瘤突然增大、出现夜间疼痛或病理骨折，需警惕恶变为软骨肉瘤。常见并发症包括病理性骨折、神经血管压迫（影响关节活动）及肢体短缩畸形，需通过影像学检查（MRI/CT）和病理活检明确诊断。
无症状且无进展者以定期观察为主（每6-12个月复查X线）；压迫症状或疑似恶变时需手术完整切除肿瘤及软骨帽。疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，避免长期依赖；低龄儿童（<10岁）尽量保守观察，待骨骼发育稳定后再考虑手术。
儿童青少年：处于生长发育期，肿瘤随骨骼生长可能增大，需避免剧烈运动（如跳跃、负重训练）预防骨折，每6个月复查X线监测生长速度；成人：年龄>30岁恶变风险升高，建议每年复查；家族史者：直系亲属需提前筛查（5岁前骨龄检查），早发现早干预；女性：激素波动可能影响肿瘤生长，妊娠前建议评估肿瘤稳定性。
