积食咳嗽是因饮食积滞脾胃、胃气上逆引发的咳嗽，需通过消食导滞、调理脾胃缓解，结合家庭护理与科学干预。
典型症状特点：咳嗽前有暴饮暴食史，伴痰白黏腻、酸腐味，伴随腹胀、嗳气、食欲差，舌苔厚腻（白厚或黄厚），晨起口气重，无流涕、咽痛等感冒症状，可与感冒咳嗽区分。
家庭护理措施：饮食调整：暂停高脂、甜腻食物，以小米粥、山药粥等易消化饮食为主；适度按摩：顺时针揉腹部（每次5-10分钟），按揉足三里（外膝下3寸）健脾；运动辅助：饭后散步10-15分钟，避免久坐；食疗方：山楂+麦芽煮水（少量多次饮用）；生活习惯：定时定量进餐，睡前2小时禁食。
中医调理方法：常用中成药：保和丸（消食导滞）、健胃消食口服液（健脾和胃）；中药茶饮：陈皮+炒麦芽+炒谷芽煮水（理气消食）；穴位按摩：揉板门穴（手掌大鱼际）、摩腹（顺时针方向）；饮食禁忌：忌生冷、甜腻、油炸食物；连续3天无缓解需就医。
药物治疗原则：咳嗽明显时：右美沙芬（中枢镇咳，痰多者慎用）；痰多难咳：氨溴索（稀释痰液）；胃肠症状：益生菌（调节肠道菌群）、多潘立酮（促胃动力）；特殊人群：婴幼儿需儿科医生指导，避免自行用药；提示：单纯止咳易反复，“治积”为核心。
特殊人群注意事项：婴幼儿：避免过度喂养，辅食添加遵循“由稀到稠、由少到多”；老年人：细嚼慢咽，控制晚餐量，必要时用益生菌调节；孕妇：咨询产科医生，少量多次进食；慢性病患者：糖尿病者控碳水，高血压者低盐低脂；若高热、咳嗽加重、呼吸困难，需立即就诊。
