包皮过长龟头发痒多因局部清洁不足、细菌/真菌滋生或炎症刺激，需优先做好日常清洁，必要时手术治疗，配合针对性药物缓解症状。
日常清洁护理
每日用温水轻柔冲洗阴茎，翻开包皮彻底清除包皮垢（可用干净棉签辅助），避免肥皂、沐浴露等刺激性产品；清洁后用干净毛巾擦干，保持局部干燥；穿宽松棉质内裤，减少摩擦与闷热。
病因治疗（手术干预）
若瘙痒反复或伴随红肿、分泌物、排尿不适，提示慢性炎症，建议泌尿外科就诊评估：包皮口狭窄、反复感染或包茎者，需行包皮环切术，从根本上解决过长问题，降低复发风险。
对症药物使用
念珠菌感染（瘙痒伴白色豆腐渣样分泌物）：外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）；
细菌性炎症（红肿、黄色分泌物）：外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）；
过敏或湿疹（瘙痒伴皮疹）：短期使用弱效激素类药膏（如地奈德乳膏），避免长期滥用。
特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖（血糖＞8.3mmol/L易诱发感染），清洁后可涂抹医用凡士林保护皮肤；
婴幼儿包皮过长多为生理性，随生长发育可自行改善，若未出现排尿困难或反复红肿，暂不手术，定期观察即可。
及时就医指征
症状持续超3天未缓解、局部明显肿胀/溃疡、分泌物呈黄绿色或带血、排尿疼痛或发热，或有不洁性接触史，需尽快就诊排查性传播疾病（如淋病、衣原体感染）或其他并发症。
提示：药物使用需在医生指导下进行，避免自行用药掩盖病情；包皮手术需选择正规医疗机构，术后遵医嘱护理以防感染。
