膝关节滑膜炎治疗以非药物干预为基础，急性发作期需制动、冷敷及抗炎处理；慢性或感染性病例需结合药物或手术干预，特殊人群需个体化调整方案。
一、急性创伤性滑膜炎：1. 立即制动与休息，避免负重活动；2. 48小时内冷敷减轻肿胀，抬高患肢促进血液回流；3. 疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药缓解症状；4. 1-2周未缓解需排查韧带或半月板损伤；5. 儿童需优先物理制动，避免过早使用药物干预。
二、慢性退行性滑膜炎：1. 控制体重以减轻膝关节负荷，肥胖者减重可降低复发风险；2. 物理治疗（如超声波、磁疗）改善局部循环；3. 非甾体抗炎药需短期使用，老年人慎用以防胃肠道刺激；4. 合并骨关节炎者可考虑关节腔注射透明质酸钠；5. 孕妇优先物理干预，必要时咨询产科医生评估用药安全性。
三、感染性滑膜炎：1. 化脓性需足量抗生素治疗，结核性需抗结核药物联合；2. 穿刺引流清除积液，避免关节内感染扩散；3. 糖尿病患者需严格控糖，降低感染风险；4. 老年患者需排查隐匿性感染（如结核），及时行影像学检查；5. 治疗期间监测血常规及关节液培养，确保感染控制。
四、特发性与复发性滑膜炎：1. 短期服用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期使用；2. 超声引导下关节腔注射糖皮质激素（1-2次/年），减少副作用；3. 反复发作可行滑膜活检，明确是否为类风湿性关节炎等；4. 运动员或职业体力劳动者需调整运动方式，避免过度训练；5. 长期症状不缓解者可考虑关节镜下滑膜切除，保留关节功能。
