排尿性晕厥以预防诱因为核心，结合日常管理、紧急处理及必要时药物干预，多数患者可有效减少发作。
一、避免诱发因素
排尿时动作缓慢，避免突然起身；排尿后停留1-2分钟再站立，减少体位性低血压风险。养成规律排尿习惯，避免长时间憋尿，减少膀胱过度充盈刺激。夜间排尿时注意保暖，避免冷空气诱发血管收缩；饮酒、疲劳后尽量避免独自排尿。
二、日常行为调整
睡前1-2小时控制饮水量，减少夜间排尿次数；起夜前先坐起适应体位，再缓慢站立。适度进行盆底肌训练（凯格尔运动），增强控尿能力，减少排尿时腹压骤变。日常适度运动（如快走、慢跑）改善自主神经调节，降低晕厥发作频率。
三、发作紧急处理
若发生晕厥，立即扶住固定物体或快速下蹲，防止摔倒受伤。迅速将患者平放于平坦安全处，解开衣领，保持呼吸道通畅，头偏向一侧。用温毛巾敷额头或颈部，促进脑部血液循环，缩短晕厥持续时间。若晕厥超过5分钟未恢复，或伴随胸痛、呼吸困难，立即拨打急救电话。
四、药物治疗（仅说明名称，无服用指导）
对频繁发作者，可在医生指导下试用β受体阻滞剂（如普萘洛尔）调节自主神经功能；部分研究显示抗胆碱能药物（如东莨菪碱）可能减少排尿时迷走神经兴奋。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。
五、特殊人群注意事项
老年人应有人陪同夜间排尿，床旁备扶手或呼叫铃，防跌倒和骨折；糖尿病患者需定期监测血糖，避免低血糖加重晕厥风险，随身携带糖果。前列腺增生患者应及时治疗原发病，必要时采用导尿等辅助排尿，减少腹压骤变。
