积食发烧是因饮食积滞胃肠引发的发热，常见症状包括腹胀、食欲减退、口臭、舌苔厚腻，体温多在37.5℃~38.5℃，治疗以非药物干预（调整饮食、腹部按摩、物理降温）为主，必要时可使用助消化药物（如多潘立酮）。
一、儿童积食发烧的特点与护理
儿童消化系统发育不完善，暴饮暴食、生冷食物或油腻饮食易诱发。症状除上述共性表现外，还可能伴随手足心热、睡眠不安。护理需调整饮食（减少高油高糖，增加蔬菜、杂粮），顺时针按摩腹部（每次5~10分钟，力度适中），保证每日饮水量（少量多次）。1岁以下婴幼儿禁止自行用药，3岁以下儿童用药需遵医嘱，体温超38.5℃时优先物理降温（温水擦浴颈部、腋窝）。
二、成人积食发烧的应对要点
成人因饮食不规律、暴饮暴食或过量饮酒引发，常伴随腹胀、反酸、便秘。饮食上需少食多餐，避免辛辣、生冷及油炸食物，可适量食用山楂、白萝卜等助消化食物。每日适度运动（如散步20分钟）促进胃肠蠕动，胃酸反流时可暂禁食酸性食物。症状持续超3天或体温超39℃时，需就医排查感染或其他疾病。
三、积食发烧与感染性发热的鉴别
积食发烧多为低热（＜39℃），无明显感染灶症状，舌苔厚腻、口臭、腹胀突出；感染性发热常伴随咳嗽、咽痛、流涕等局部症状，体温可能骤升骤降，血常规显示白细胞或中性粒细胞升高。若发热持续超2天、伴随呕吐腹泻严重或精神差，需就医通过C反应蛋白、便常规等检查明确病因。
四、特殊情况处理与就医指征
以下情况需立即就医：① 婴幼儿（＜3岁）持续高热（＞38.5℃）且哭闹不止；② 成人呕吐频繁、无法进食进水；③ 体温超39℃且物理降温无效；④ 伴随剧烈腹痛、大便带血或黏液；⑤ 发热后精神萎靡、意识模糊。就医时需告知医生饮食史及症状发展过程，避免自行服用抗生素或退烧药掩盖病情。
