发布于 2026-09-27
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
外侧半月板损伤和内侧半月板损伤的原因有运动损伤、膝关节扭转、长期负重、退行性变等。
1.运动损伤
剧烈运动如足球、篮球中,急停变向或扭转动作易使半月板承受过度压力,导致撕裂。
2.膝关节扭转
屈膝时突然旋转,半月板被股骨和胫骨挤压,引发损伤,常见于深蹲或跌倒姿势不当。
3.长期负重
体重过大或长期搬运重物增加膝关节负荷,半月板逐渐磨损变形。
4.退行性变
年龄增长导致半月板弹性下降,轻微外力即可引发损伤,多见于老年人。
北京大学第三医院
运动医学科