北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
骨折病人可以吃橙子、山楂等水果。
1.橙子
橙子富含维生素C,每100克橙子中维生素C含量可达33毫克左右。维生素C能够促进伤口愈合,橙子口感酸甜,很多骨折患者都比较喜欢。
2.山楂
山楂中含有一定量的钙,每100克山楂中钙含量约为52毫克。钙是骨骼的重要组成成分,骨折患者需要补充钙来促进骨骼的修复。
此外,香蕉是富含钾的水果之一,每100克香蕉中钾含量约为256毫克。钾对于维持肌肉的正常功能很重要,骨折患者在康复过程中,肌肉的恢复也需要钾的参与。
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