中国中医科学院西苑医院 消化科
肠胃炎患者饮食方面需注意选择清淡易消化食物、避免刺激性食物、少食多餐等。
1.选择清淡易消化食物
急性发作期可吃米粥、软面条、馒头等,这些食物质地柔软,不会过度刺激肠胃,还能为身体提供基础能量。
2.避免刺激性食物
辛辣的辣椒、花椒,油腻的油炸食品、动物内脏,以及过冷或过热的食物,都可能加重肠胃负担,刺激肠胃黏膜,导致炎症加重,应坚决忌口。
3.少食多餐
肠胃炎时肠胃功能减弱,一次进食过多会加重消化负担,可将每日三餐改为五到六餐,每餐适量,减轻肠胃压力。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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