发布于 2026-03-25
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北京中医药大学东方医院 呼吸热病科
感冒低烧时,饮食以清淡易消化、补水补营养为原则,可选择富含维生素C的蔬果、优质蛋白及温热流质食物,避免辛辣油腻。
特殊人群提示:儿童需少量多餐,避免过烫食物;孕妇应保证营养均衡,忌生冷;老年人消化功能弱,宜选择软烂食物,避免过量进食。
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