胃热脾虚治疗需结合清热与健脾,以饮食调理为基础,辅以对症药物及生活方式调整。
饮食调理:胃热者宜食绿豆、梨等清热食物,脾虚者可多吃山药、小米健脾;避免辛辣、生冷及油腻食物,减少脾胃负担。
药物干预:胃热明显时可短期服用清热中成药,脾虚显著者选用健脾类药物,具体用药需遵医嘱,避免自行长期服用。
生活方式调整:规律作息,避免熬夜;适度运动如散步,改善脾胃功能;减少精神压力,调节情绪,避免情绪波动影响脾胃。
特殊人群提示:儿童需减少零食摄入,避免生冷饮食加重脾虚;孕妇脾胃虚弱者应少食多餐,多清淡少油;老年患者需注意饮食温度适宜,避免过烫刺激胃热。



















