肺炎防护需从疫苗接种、环境管理、个人习惯三方面入手。6月龄以上儿童及成人建议接种肺炎球菌疫苗,每年接种流感疫苗可降低病毒感染风险。保持室内通风,避免接触呼吸道感染患者,咳嗽时用纸巾遮挡,勤洗手。
儿童防护:6月龄以下婴儿避免接触公共场所,家属感冒时戴口罩;2岁以下儿童患肺炎风险高,需减少去人群密集处。
老年人防护:70岁以上老人及慢性病患者(如糖尿病、心脏病)应定期接种疫苗,出现持续咳嗽、发热需及时就医。
特殊人群:孕妇及免疫功能低下者(如HIV感染者)需提前咨询医生,避免接触肺炎患者,必要时佩戴N95口罩。
日常习惯:戒烟,避免二手烟暴露;雾霾天外出戴口罩,室内使用空气净化器;均衡饮食,规律作息,增强免疫力。



















