如何预防判断脑卒中:脑卒中预防需从控制危险因素、识别预警症状及及时干预三方面入手,关键是在4.5小时内识别并启动急救流程。
控制基础疾病:高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%以下,高血脂患者LDL-C需低于1.8mmol/L。
识别预警症状:突发一侧肢体无力或麻木、言语障碍、视物模糊、剧烈头痛伴呕吐、平衡失调等症状时,立即拨打急救电话。
健康生活方式:戒烟限酒,每周进行150分钟中等强度运动,饮食遵循地中海饮食模式,减少高盐高脂食物摄入。
特殊人群注意:老年人群应定期监测颈动脉超声,房颤患者需评估卒中风险并考虑抗凝治疗;妊娠期女性需严格控制血压和血糖,避免子痫前期诱发卒中。



















