慢性单纯性鼻炎治疗以非药物干预为核心，需结合病因管理、药物辅助及生活方式调整，病程持续或加重时应及时就医。
非药物干预为主：鼻腔冲洗可清除过敏原与分泌物，改善鼻腔微环境，建议每日1~2次，水温37℃左右。
避免诱发因素：需远离花粉、尘螨、刺激性气体等过敏原，雾霾天外出佩戴防颗粒物口罩，室内保持湿度40%~60%。
药物辅助治疗：鼻塞明显时可短期使用鼻用减充血剂（需遵医嘱），合并感染时需在医生指导下使用抗生素。
特殊人群注意：儿童需避免自行使用成人药物，孕妇应优先采用生理盐水冲洗，老年患者需监测血压变化，避免血管收缩剂过量使用。
生活方式调整：规律作息，适度运动增强免疫力，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，保持情绪稳定。
