胃痉挛主要由胃部肌肉强烈收缩引发，常见诱因包括饮食刺激、胃部疾病、精神因素及环境变化等。
饮食刺激：过量进食生冷、辛辣或刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律，可能直接刺激胃壁神经，引发肌肉痉挛。
胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部器质性病变，炎症或溃疡面刺激胃黏膜，易诱发痉挛性疼痛。
精神因素：长期焦虑、紧张、压力过大等情绪波动，通过神经内分泌系统影响胃肠功能，导致胃部肌肉异常收缩。
特殊人群：儿童消化系统尚未发育完全，对饮食刺激更敏感；老年人胃肠功能减弱，易因消化负担或基础疾病诱发痉挛。
应急处理：痉挛发作时，可尝试局部热敷缓解肌肉紧张；日常需避免生冷刺激性食物，规律饮食，保持情绪稳定，减少胃部刺激。若频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医排查潜在疾病。
