功能性胃肠病治疗以改善症状、提高生活质量为目标，优先采用饮食、心理、生活方式调整等非药物干预，必要时辅以药物治疗。
饮食调整策略
采用低FODMAP饮食可减少肠道产气，缓解腹胀、腹泻等症状；规律进餐、避免暴饮暴食及刺激性食物（如辛辣、咖啡），有助于稳定胃肠功能。
心理干预措施
认知行为疗法可改善患者对症状的过度关注，缓解焦虑情绪；正念冥想等放松训练能调节自主神经功能，降低内脏高敏感性。
药物治疗选择
症状明显时，可短期使用解痉药（如匹维溴铵）缓解腹痛，或抗抑郁药（如三环类抗抑郁药）调节肠道感觉。儿童患者需优先非药物干预，避免使用成人药物。
特殊人群注意事项
老年人需警惕药物相互作用，优先选择安全性高的非药物方法；孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药，避免影响胎儿或婴儿。
