慢性胃炎的康复需结合病因、类型及个体差异制定方案,通常需1~3个月规范干预,核心是去除诱因+药物辅助+生活方式调整。
根除幽门螺杆菌:若感染需遵医嘱采用四联疗法(两种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂),治疗结束后4~8周复查确认根除。
对症药物治疗:胃酸过多者用质子泵抑制剂或H受体拮抗剂;胃黏膜保护可选用硫糖铝等;动力不足者可短期用促动力药。
生活方式调整:规律进食,避免辛辣/过烫食物,戒烟酒;减少精神压力,保证7~8小时睡眠,适当运动增强胃肠功能。
特殊人群注意:老年人需定期监测肝肾功能,儿童避免滥用胃药,孕妇优先非药物干预;有胃癌家族史者建议每1~2年做胃镜复查。
饮食管理:急性发作期以温凉流质/半流质为主,缓解期逐步过渡到软食,增加富含维生素C的新鲜蔬果摄入,减少腌制食品。



















