小儿哮喘调理需长期管理，核心是避免诱发因素、规范用药、监测病情，以控制症状、减少发作。
避免诱发因素：远离过敏原（如尘螨、花粉），保持室内清洁，避免烟雾、刺激性气味，雾霾天佩戴口罩。
规范治疗与用药：按医嘱使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等药物，不可自行停药或增减剂量。
饮食与运动管理：均衡饮食，避免过冷过热食物，鼓励适度运动（如游泳），增强体质但避免剧烈运动诱发哮喘。
特殊人群注意事项：婴幼儿避免接触毛绒玩具、香水等，学龄前儿童需家长协助记录哮喘日记，学龄期儿童可参与自我管理。
急性发作应对：出现喘息、呼吸困难时，立即使用急救药物（需在医生指导下准备），同时保持冷静，尽快就医。
长期监测与随访：定期复诊，记录肺功能，调整治疗方案，建立家庭哮喘管理档案，记录发作诱因和应对措施。
