儿童焦虑症早期的症状有哪些怎么办？

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

颈椎病会导致头晕吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

颈椎病会导致头晕，颈椎病能够导致很多症状，头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经，还有椎动脉等等，反射到大脑供血就会受到影响，会出现头晕症状。如果出现头晕，大家应该及时就医，到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕，一般在颈椎会有症状，比如说酸胀或者是疼痛、僵硬，还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直，其它检查会有提示颈椎相关方

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

一到冬天手脚冰凉怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

冬天手脚冰凉都是由阳虚造成的。冬季，人体阳气也处于最弱状态。此时，暖肢或暖体的功能会相应下降，甚至阳气也会代谢水分或促进脏器的功能。除了手脚冰凉外，还会表现出精神疲劳、乏力或食欲减退，全身浮肿，甚至男性性欲下降或女性月经推迟，这些症状都有可能发生。

女性手脚冰凉吃什么好用什么补？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性手脚冰凉能吃中成药或者中药来治疗，常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸等；可以服用的中药有锁阳、淫羊藿、附子、桂枝、巴戟天、续断等。此外饮食上多吃些温性的食物，例如香菇、木耳、牛羊肉、狗肉、胡萝卜等；不要吃生冷食物和冷饮。生活上要注意休息和保暖、适当的运动。

发烧手脚冰凉怎么处理？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

发烧手脚冰凉，体温如果超过三十八点五度可以用退热药来进行缓解，多喝热水，手凉冰凉是体温上升时循环不好。洗温水澡，及时裹上浴巾，擦干身体，穿上厚度适当的衣服，使用温湿毛巾擦全身，尤其是大血管流经的位置，反复擦至皮肤发红为止。

发烧时手脚冰凉身上热怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

发烧时手脚冰凉身体热主要是因为机体免疫力下降、受到病毒感染造成的，或者是末梢神经系统循环较差造成的，还有可能是四肢毛细血管收缩造成的。家长可以使用温水擦拭宝宝的身体，并带宝宝到正规医院的儿童呼吸科就诊。

手脚冰凉身体发烧是怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

手脚冰凉身体发烧多数是风热感冒的因素造成的，还有可能是自主神经功能表现出紊乱导致的，也有可能是身体中表现出了炎症反应。在表现出手脚冰凉身体发生症状时，要及时配合医生采取物理方法降低体温，而且要及时去医院找出原发病，并且采取针对性的治疗措施，还需要做好四肢的保暖工作。

胸闷气短喘气费劲是什么原因？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

胸闷，气短，呼吸困难症状是多见的老年病人表现出的症状。这些症状也见于老年病人的多见疾病，主要有慢性阻塞性肺疾病，冠心病，心肌梗死，心绞痛，慢性支气管炎、肺心病等疾病。

心慌胸闷是新型肺炎吗？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

心慌胸闷不一定是新型肺炎。有很多种情况都会表现出心慌胸闷，比如冠心病和心律失常都会会表现出心慌胸闷的症状，比如过度的劳累、生气和情绪紧张之后所造成的呼吸性碱中毒或者癔症等也会造成心慌胸闷。建议需要进一步完善相关的检查来进行明确。

焦虑症长期不治的后果

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

焦虑症长期不治就会导致重度焦虑，从而会对患者的生活质量有很大的影响。重度焦虑的患者一般整天处于情绪紧张、焦虑的状态下，会影响生活工作，比如上班的时候会出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率下降，最终导致不能工作。生活质量方面就是整天处于焦虑的状态，焦虑症的患者喜欢念念叨叨，从而影响家庭和谐，导致家庭不和睦。所以患了焦虑症，一定要及时治疗，

头晕眼花是什么原因

景筠 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

头晕眼花在临床上可能是一种眩晕的表现，常见的原因包括：第一，梅尼埃病，这种病人主要是表现反复多次发作的眩晕，可能有听力下降、耳胀、耳鸣等症状。第二，常见的前庭性偏头痛，这种病人有眩晕以及头疼等症状。第三，良性位置性眩晕，多见于中老年人，这种病人在头位变化时发生眩晕，症状可以反复发作，维持的时间不长，有一定的易疲劳性，大概在一分钟左右就缓解

如何预防广泛焦虑症

赵久波 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

从一级预防来看，对于普通人还是要每个人有自己的调节情绪的方法，焦虑情绪在生活当中非常普遍，但缓解焦虑感有很多措施和方法，生活当中去留意、留心自己情绪的变化，用适合自己的方法，及时处理掉坏情绪。对于焦虑的易感人群，如有家族史个体、如思维方式中就总是担心的事情，比别人更容易焦虑、紧张或者压力大，学习、工作强度非常高，整个人处在焦虑状态当中，要

焦虑症为什么怕声音

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的患者本身一直处在非常紧张、焦虑，甚至烦躁的状态中，一旦有噪音刺激，容易加重这些不适症状，会感觉到特别的不安。同时也会出现躯体症状，比如心慌、心率增快、胸闷、胸痛、呼吸不畅等。另外也会伴发头疼、头晕，甚至出现恶心、晕厥等症状。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

头晕没力气没精神是什么原因

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

头晕，没力气，没精神，首先考虑是由于患者营养状态不良所导致的，比如存在挑食、营养不足的问题时，会导致此类症状发生。其次，如果患者有贫血的症状，或者是存在低血糖、高血糖的问题，都有可能会造成头晕，没力气，没精神，因为很多糖尿病患者初期就可以表现为乏力。另外，也不能够排除是由于甲状腺功能低下所导致的患者头晕，没力气，没精神。