肠绞痛解决需根据年龄、诱因及严重程度选择干预方式。婴儿多因乳糖不耐受或喂养不当，可通过调整配方奶、拍嗝缓解；儿童需排查食物过敏或感染，优先非药物护理。
婴儿肠绞痛：每日固定时间轻柔按摩腹部，采用飞机抱或俯卧位缓解不适。若频繁发作，需记录饮食日记，排查牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受，必要时咨询儿科医生调整喂养方案。
儿童肠绞痛：避免空腹剧烈运动，减少产气食物摄入。若伴随呕吐、血便，需立即就医。可尝试温水足浴或腹部热敷（温度≤40℃），缓解肠道痉挛。
成人肠绞痛：优先排查肠道感染或炎症，避免生冷辛辣饮食。可在医生指导下短期使用解痉药物，但需注意用药禁忌。持续腹痛超过24小时或伴随发热时，应及时就诊。
特殊人群：孕妇需警惕子宫压迫肠道，避免久坐；老年人需排查便秘或肠梗阻风险，建议规律排便。所有人群若症状反复或加重，均需专业医疗评估。
