缓解胃痉挛最快方法，疼的受不了时，可优先尝试腹部热敷、轻柔按摩及饮用温水，若持续不缓解，可在医生指导下使用解痉类药物。
一、非药物紧急缓解措施
腹部热敷：用热水袋或温热毛巾敷于上腹部（温度以40℃~50℃为宜），持续10~15分钟，可促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛。注意避免烫伤，尤其儿童及老年人需格外小心。
二、药物辅助缓解
若上述方法效果不佳，可在医生指导下服用解痉类药物（如颠茄片、山莨菪碱等），但需注意药物禁忌及副作用，孕妇、青光眼患者禁用。
三、特殊人群注意事项
儿童：避免自行使用成人药物，优先采用热敷和轻柔按摩，若疼痛剧烈或持续超过1小时，需立即就医。
老年人：若有心脏病、高血压等基础疾病，使用药物前需咨询医生，防止药物相互作用。
四、预防复发建议
日常注意规律饮食，避免生冷、辛辣食物，减少腹部受凉。若频繁发作，应及时就医排查胃炎、胃溃疡等潜在疾病。
