最近气短可能由多种原因引起，包括心肺疾病、呼吸道问题、贫血或心理因素等，需结合具体症状和病史排查。
一、心肺疾病：如冠心病、心力衰竭会因心脏泵血不足或肺部淤血导致气短，尤其活动后明显，夜间可能憋醒。高血压、糖尿病患者风险更高，需监测血压血糖，及时就医。
二、呼吸系统疾病：哮喘急性发作或慢性阻塞性肺疾病（COPD）会因气道狭窄、通气障碍引发气短，伴随咳嗽、喘息，长期吸烟者及过敏体质者需警惕。
三、贫血与代谢因素：缺铁性贫血或甲状腺功能异常会因携氧能力下降或代谢紊乱导致气短，女性经期、孕妇及老年人需关注血红蛋白和甲状腺指标。
四、心理与环境因素：焦虑、压力引发过度通气综合征，表现为呼吸急促、胸闷，环境密闭或通风不良也可能诱发，需调整情绪并改善室内空气。
建议：若气短持续＞2周、伴随胸痛/水肿/咳血，或影响日常活动，应尽快到医院心内科或呼吸科就诊，通过心电图、胸部CT、血常规等检查明确病因。
