患有药物性鼻炎需立即停用相关药物，通过鼻用生理盐水冲洗、调整用药方案（如改用鼻用激素或抗组胺药）等措施缓解症状，严重时需就医。
一、立即停药与药物替代：首先停用导致鼻黏膜损伤的药物（如长期鼻用减充血剂），改用鼻用糖皮质激素或抗组胺药等替代治疗，避免鼻黏膜持续受刺激。
二、鼻腔清洁护理：每日用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔2次，清除分泌物与残留药物，减轻鼻黏膜水肿；避免用力擤鼻，防止损伤鼻黏膜。
三、生活方式调整：保持室内湿度40%~60%，避免干燥或刺激性气体；戒烟，减少二手烟、油烟等对鼻黏膜的刺激；过敏体质者需规避过敏原。
四、特殊人群注意：儿童需在医生指导下用药，避免自行使用成人药物；孕妇及哺乳期女性应优先选择安全的非药物干预方式，必要时咨询产科或儿科医生。
五、就医指征：若症状持续超过2周，或出现鼻痛、鼻出血、嗅觉严重减退等情况，需及时到耳鼻喉科就诊，排查鼻黏膜损伤程度并调整治疗方案。
