鼻出血鼻窦炎是鼻腔鼻窦黏膜同时或先后发生炎症的病症，常因鼻腔干燥、感染、过敏等因素诱发，表现为鼻塞、脓涕、鼻出血等症状，需结合病因分类干预。
干燥性鼻出血鼻窦炎：多因环境干燥、饮水不足或长期挖鼻导致鼻腔黏膜脆弱，黏膜下血管易破裂出血，伴鼻腔干燥感。日常需保持室内湿度50%~60%，避免挖鼻，可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
感染性鼻出血鼻窦炎：细菌或病毒感染引发鼻窦炎症，炎症刺激鼻黏膜充血水肿，易致鼻出血。儿童及免疫力低下者高发，需及时就医，遵医嘱使用抗感染药物控制炎症。
过敏性鼻出血鼻窦炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞，反复揉鼻易损伤黏膜导致出血。需规避过敏原，必要时使用抗过敏药物缓解症状。
特殊人群注意事项：儿童应避免将小物件放入鼻腔，家长需及时纠正挖鼻习惯；老年人鼻腔血管硬化，鼻出血时需保持头部稍前倾，用手指轻压鼻翼5~10分钟止血，避免仰头导致血液流入咽喉。
