根治胃酸过多需结合病因与生活方式调整，多数情况下通过药物干预与生活习惯改善可有效控制症状，严重者可能需长期管理。
生理性胃酸过多：
多因饮食刺激或情绪波动引发，通过避免辛辣、高糖食物，减少咖啡摄入，规律进餐可缓解。餐后避免立即平躺，睡前2-3小时禁食，体重超标的人群建议减重，可降低胃部压力。
病理性胃酸过多：
如胃食管反流病、消化性溃疡等，需在医生指导下使用质子泵抑制剂或H受体拮抗剂。长期用药需监测肝肾功能，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应谨慎选择药物。
特殊人群注意事项：
儿童胃酸过多多与饮食不当或感染相关，优先通过调整饮食（如增加蛋白质摄入）改善，避免低龄儿童使用成人抑酸药。老年人需注意药物相互作用，建议定期复查调整用药方案。
长期管理策略：
胃酸过多可能伴随慢性胃炎等疾病，需定期就医评估。日常可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，减少胃酸分泌。避免自行长期服用抑酸药，以防掩盖病情或引发营养不良。
