小儿哮喘调理需结合非药物干预与规范管理，关键在规避诱因、维持气道通畅及长期控制炎症。
一、避免诱发因素
明确过敏原（如尘螨、花粉）和刺激物（烟雾、冷空气），定期清洁家居减少尘螨，雾霾天佩戴儿童专用口罩，避免接触二手烟，室内保持湿度40%~60%。
二、规范药物治疗
长期需用吸入性糖皮质激素控制气道炎症，急性发作时使用支气管扩张剂缓解症状，用药遵循医嘱，避免自行增减剂量，低龄儿童优先选择雾化吸入方式。
三、加强日常护理
坚持规律运动增强肺功能，如游泳、慢跑，避免剧烈运动后立即进入空调房；饮食清淡，避免过咸、过甜及易过敏食物，保证充足睡眠提升免疫力。
四、特殊情况处理
哮喘急性发作时保持镇静，让孩子取半坐卧位，及时使用急救药物并就医；合并过敏性鼻炎需同步治疗，定期复查肺功能，监测病情变化调整方案。
五、心理与教育
家长需学习哮喘急救知识，与学校沟通避免孩子过度劳累，鼓励孩子参与运动提升信心，避免因心理压力诱发哮喘，建立长期管理的医患合作模式。
