变应性鼻炎需通过环境控制、药物干预及免疫调节综合管理，早期规范干预可显著降低症状对生活质量的影响。
环境控制策略：需定期清洁居住环境，减少尘螨、花粉等过敏原接触。室内保持通风干燥，使用防螨床品，避免养植易致敏植物。季节性花粉高发期减少户外活动，外出佩戴防护口罩与眼镜。
药物干预原则：一线用药为第二代抗组胺药与鼻用糖皮质激素，可快速缓解鼻痒、流涕等症状。对鼻塞明显者可短期使用鼻用减充血剂，但需注意连续使用不超过7天，避免药物性鼻炎。儿童患者优先选择安全性较高的鼻用激素与口服抗组胺药，需严格遵医嘱用药。
免疫调节措施：特异性免疫治疗（脱敏治疗）适用于明确过敏原的患者，需在专业医师指导下进行，疗程通常为3~5年。非特异性调节包括生理盐水鼻腔冲洗，可每日1~2次，减少鼻腔内过敏原残留。
特殊人群注意事项：孕妇与哺乳期女性需谨慎用药，优先选择安全性高的非药物干预。老年患者合并心血管疾病时，需避免使用含伪麻黄碱的减充血剂。儿童患者应避免自行使用成人药物，需由儿科医师评估后制定治疗方案。
