擦鼻子时出现红血丝，通常是鼻腔黏膜干燥、摩擦刺激或炎症导致的毛细血管轻微破损，常见于秋冬干燥季节、频繁擤鼻或鼻腔敏感人群。
鼻腔黏膜干燥：秋冬季节空气湿度低，鼻腔黏膜水分蒸发快，变得脆弱，擦鼻时机械摩擦易致毛细血管破裂。长期处于空调或暖气环境也会加重干燥。
频繁或用力擤鼻：感冒、过敏等导致鼻腔分泌物增多时，频繁擦鼻或用力擤鼻会反复刺激鼻黏膜，尤其儿童皮肤娇嫩、鼻腔敏感，更易出现红血丝。
鼻腔炎症或过敏：鼻炎、鼻窦炎等炎症会使鼻黏膜充血肿胀，加上过敏反应导致鼻痒，反复揉擦易损伤血管。过敏性鼻炎患者因长期鼻痒，擦鼻频率高，红血丝更常见。
特殊人群注意：儿童鼻腔黏膜薄，鼻痂多，家长需用生理盐水软化鼻痂后轻柔清理；老年人皮肤干燥、血管脆性增加，擦鼻时动作宜轻，可常备保湿鼻喷剂；过敏体质者需优先控制过敏症状，减少鼻黏膜刺激。
应对建议：日常用生理盐水清洗鼻腔保持湿润；干燥季节使用加湿器维持室内湿度；擤鼻时动作轻柔，避免用力过猛；若频繁出现，可在医生指导下使用鼻腔保湿凝胶或药物缓解炎症。
