发布于 2026-04-24
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
打鼾多数是舌后坠引起的症状,其次也与过度劳累、压力过大等因素有关,又称作睡眠呼吸暂停症。建议日常保持良好心情,避免过度劳累。可以更换睡姿,避免舌后坠从而减少打鼾。