咽喉肿痛时穿心莲与蒲地蓝均为清热解毒类中药，二者成分与适用场景有差异，需结合症状类型选择，优先非药物干预，特殊人群应遵医嘱。
一、成分与功效差异：穿心莲主要含穿心莲内酯，侧重清热解毒、凉血消肿；蒲地蓝由蒲公英、黄芩等组成，兼具抗炎、抗菌作用，对热毒型扁桃体炎效果更优，二者作用机制相似但成分组合不同，需根据个体需求选择。
二、适用症状类型：穿心莲适用于轻度咽喉肿痛、咽干灼热，伴随轻微咳嗽或鼻塞流涕；蒲地蓝适用于扁桃体红肿、疼痛剧烈，或有发热、咽喉脓点、扁桃体肿大等较重症状，需结合具体症状判断，避免盲目用药。
三、特殊人群使用注意：儿童（2岁以下禁用，2-12岁需严格按剂量调整）、孕妇及哺乳期女性慎用；脾胃虚寒者（易腹泻、怕冷）可能加重不适，建议咨询医生；肝肾功能不全者需监测指标，老年人建议小剂量尝试并观察反应。
四、非药物干预优先策略：日常护理包括温凉饮食（如梨水、粥）、盐水含漱、充足休息，避免辛辣/过烫食物；含蜂蜜缓解咳嗽时，1岁以上可适量服用，2岁以下禁用；症状持续超过3天或加重时及时就医，避免延误治疗。
