耳石症多见于40~60岁人群，女性略多于男性，常与头部外伤、内耳疾病、衰老或长期不良生活习惯相关。
- 中老年人群：随着年龄增长，内耳耳石膜逐渐老化、脱落后坠入半规管，50岁以上人群发病率显著升高，女性因激素变化及骨质疏松风险，发病率较男性高1.5~2倍。
- 头部外伤史者：头部撞击、跌倒或剧烈运动后，耳石脱落风险增加，约15%耳石症患者有明确头部外伤史，外伤后3个月内是高发期。
- 内耳疾病患者：梅尼埃病、前庭神经炎等内耳病变会破坏耳石附着结构，糖尿病、高血压等慢性病患者因血管微循环障碍，耳石代谢异常风险升高。
- 长期低头或不良姿势人群：长期伏案工作、熬夜、睡眠不足者，颈部肌肉紧张影响内耳供血，导致耳石稳定性下降，此类人群耳石症发生率较普通人群高2~3倍。
- 特殊生理状态女性：妊娠期女性因激素波动及体重增加，内耳负荷增大；更年期女性因雌激素水平下降，内耳结构退化加速，均为耳石症高发群体。
耳石症可通过耳石复位治疗，复位后需避免剧烈运动1~2周，减少复发风险。若频繁发作，建议及时就医排查基础疾病。
