发布于 2026-09-27
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中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
牙结石不能自己抠掉。牙结石是牙菌斑矿化形成的坚硬沉积物,自行抠除易损伤牙龈、导致牙齿敏感,甚至引发感染,无法彻底清除且可能加重牙周问题。
若为刚形成的牙菌斑(软垢),可通过正确刷牙(巴氏刷牙法)、使用牙线辅助清洁,但需注意力度轻柔。
牙结石一旦矿化,质地坚硬,牙刷、牙线等日常工具无法清除,需专业洁牙(龈上洁治术或龈下刮治术)。
若发现牙龈红肿、出血、口臭或牙结石明显,应及时前往正规医疗机构口腔科就诊,由专业医师评估并制定治疗方案。
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