发布于 2026-09-27
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同济大学附属第十人民医院 妇产科
孕晚期可以吃茄子。
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有膳食纤维、维生素P及多种矿物质。对于孕晚期孕妇,适量食用有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并辅助维持血管健康。其本身并无特殊禁忌,对胎儿也无不良影响。
需要注意,应避免重油红烧或油炸,因为茄子吸油性强,过于油腻会增加肠胃负担,可能引起不适。若有妊娠期糖尿病、高血压等并发症,或对某些食物有疑虑,稳妥的方式是在产检时咨询医生或营养师,获得基于个人健康状况的专业指导。