首都医科大学附属复兴医院 神经内科
失眠症可能引发头痛、头晕、头昏等症状。
长期失眠会导致大脑神经递质失衡,如血清素、多巴胺分泌减少,影响血管舒缩功能,进而引发血管性头痛;同时,睡眠不足会降低脑细胞代谢效率,造成脑组织缺氧,表现为头晕、头昏沉感,尤其在晨起或疲劳时加重。此外,失眠常伴随焦虑、紧张情绪,进一步加重头部不适。
若失眠持续超过1个月,建议通过调整作息、睡前放松训练改善睡眠,若效果不佳需及时就医,排查焦虑症、抑郁症等共病,并接受药物及心理治疗。
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